Здравствуйте, Вам пишет Виктория Волевач - психолог, психотерапевт и автор тренингов!
Веб-версия письма
Как Вы настроите свой мозг до 12 часов дня, так день и пройдет.
Сможете снизить уровень кортизола и дофамина - день будет радостным и удачным. Не сможете, останетесь в тревоге и унынии - притянете ещзе больеш плохого. Давайте учиться создавать удачу и поток в жизни!

Для этого я приглашаю Вас 15 ноября на свою онлайн-программу "Победа над хронической усталостью. Как вернуть себе силы, энергии радость жизни"

Что такое эмоция? Это психологический компонент (вы понимаете свои чувства), биохимические процессы и внешний ответ (слезы, смех). Когда есть ясный раздражитель (стресс, радостное событие), появление эмоций понятно. Но иногда мы испытываем эмоции без видимой причины, когда запускаются схожие биохимические процессы. Как это может происходить?

Все органы в нашем теле зависят от работы нервной и эндокринной систем. Особую роль играют надпочечники, которые вырабатывают дофамин и серотонин. Дофамин вырабатывается, когда организм делает что-то для себя приятное (еда, творчество, любовь, общение). Серотонин отвечает за чувство уверенности и спокойствия. Именно его недостаток приводит к депрессии

За общую регуляцию суточного ритма отвечает мелатонин. Это вещество, регулирующее периоды сна и бодрствования. Его недостаток приводит к целому ряду негативных последствий, в т.ч. к преждевременному старению и повышению риска опухолей. Если ваш сон нарушен, настроение автоматически снижается

На наши эмоции влияет и пища. Мы получаем из пищи незаменимые аминокислоты, в частности, фенилаланин и триптофан, необходимые для синтеза дофамина и серотонина. Если в рационе недостаточно незаменимых аминоксилот (т.е. белка), это может вызвать нарушения настроения и депрессию.

Глюкоза является источником энергии для всех биохимических процессов. Снижение уровня сахара приводит к головной боли, усталости, а шоколадка легко устраняет эти симптомы. Увы, как только сладкое съедено, рецепторы освобождаются и дофамин прекращает поступать. Так развивается эмоциональная зависимость от сладкого

Наверняка вы замечали, что на настроение напрямую влияют запахи. Запах, напоминающий о стрессе или раздражающем вас человеке, может испортить настроение на весь день, даже если сам аромат приятный. Это действует сформировавшаяся нейронная цепочка "запах - ситуация - недовольство"

Как видите, повлиять на наше настроение можно. Хотите привести гормональный фон в порядок и научиться управлять эмоциональным состоянием? Приходите на онлайн тренинг "ПОБЕДА НАД УСТАЛОСТЬЮ, ДЕПРЕССИЕЙ И НЕВЕРИЕМ В СОБСТВЕННЫЕ СИЛЫ!" Записаться можно по ссылке в профиле @victoriacyprus

Я предлагаю вам свою помощь по восстановлению. Тренинг "Победа над усталостью, депресием и неверием в себя" поможет Вам справиться с депрессией, страхом перемен и выгоранием. Я помогу вам проработать триггеры, которые привлекают негативные события. Вы сформируете новый Счастливый Позитивный жизненный сценарий и полностью перепланируете свою жизнь!

Я приглашаю Вас 15 ноября на свою онлайн-программу "Победа над хронической усталостью. Как вернуть себе силы, энергии радость жизни":
Участвовать по 1 цене!
Сегодня 1 цена на участие в онлан-тренинге 15 ноября:
ПОБЕДА НАД ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТЬЮ. КАК ВЕРНУТЬ СЕБЕ СИЛЫ, ЭНЕРГИЮ И РАДОСТЬ ЖИЗНИ.
Участвовать в тренинге
ТЫ ВЫЙДЕШЬ ИЗ СТРЕССА И УСТАЛОСТИ И БОЛЬШЕ НИКОГДА ТУДА НЕ ВОЗВРАТИШЬСЯ!
P.S. Я очень благодарна за доверие, которое ты проявишь. И буду рада знакомству. Пожалуйста, перешли это письмо своим 3 подругам. И добавься в мой телеграмм канал
Еще мои тренинги для Вас:
Возможность оплатить по сниженным ценам:
Тренинг "Страсть, Душевная близость, Обязательства.
Как подготовить себя к настоящим отношениям и распознать своего партнера для семьи и любви"
Когда кажется, что надежда почти потеряна, знай - твоя половинка существует! И надо к ней идти!

Этот тренинг не о том, как приворожить мужчин, чтобы они бегали за тобой пачками. Как раз это сделать очень просто. На многих курсах и тренингах учат, и достаточно успешно, как привлекать мужчин. Но тебе не нужны ВСЕ мужчины. Тебе нужна абсолютно твоя, родная и понимающая душа, тот партнер, вдвоем с которым вы реально ощутите, что обрели весь мир. Ты должна четко знать, какой мужчина тебе подходит. И что тебе надо подтянуть в себе, чтобы своими "минусами" в очередной раз не отмагнитить своего мужчину!
Пройти тренинг!
Лицо твоего бизнеса. ЧЕЙ ОБРАЗ ТЫ ПРОЕЦИРУЕШЬ НА СВОЙ БИЗНЕС
И КАК ЭТО ВЛИЯЕТ НА РЕЗУЛЬТАТЫ И ДОХОД.
РАЗРЕШИТЕ СЕБЕ БОЛЬШЕ ДЕНЕГ И КЛИЕНТОВ!
В записи 3 часа, мощный практический тренинг для раскрытия своих талантов и способностей, привлечения клиентов и повышения доходов!
Пройти тренинг!
На Волне Везения! Как достигать цели и получать желаемое легко и по-женски
Идет онлайн - присоединяйтесь! 6 занятий, 1.5 месяца по вторникам
Пройти тренинг!
Женственность. Как быть неповторимой собой, жить в состоянии любви,
излучать состояние счастья, любить и быть любимой
4 часа в записи, шикарные секретные женские практики
Пройти тренинг!
Сеанс очистки от глубинных переживаний
После этой процедуры мечты сбываются с космической скоростью!
Записаться индивидуально
Каталог тренингов Виктории Волевач
Перейти в Каталог
C уважением, Виктория Волевач - психолог, автор тренингов для женщин
© Copyright 2020 Victoria Volevach. All Rights reserved.

e-mail: viktoria.volevach@gmail.com