Здравствуйте! Вам пишет Виктория Волевач - психолог, психотерапевт (Master's Degree) и женский тренер, с острова Кипр
Веб-версия письма
Рецепт как выглядеть моложе - он в твоем сердце! Причина в сердце:
Иди на тренинг "Открой Любовь в своем сердце!"
Мне задали в моем чате вопрос: как выглядеть моложе, потому что многие (особенно мужчины) не дают мне мой возраст. И не только внешность, по своей энергетике я ощущаю себя на 28-34 года. Давайте я буду честной, почему так

1 Причина. Наверное питание все же на первом месте, минимум муки и сахара, почти исключить, больше овощей. С утра и на ночь в кофейнике завариваю ложку куркумы желтой, молотой корицы и имбиря. Это повышает иммунитет, выводя из организма бактерии, очищается кишечник, что важно для кожи, крови.

2. Все эмоции я сразу отпускаю по методу Лестера Левинсона. Не коплю. Сразу гармонизируюсь. Не позволяю залипать себе в каком-то минусе. Друзей выбираю таких же поработанных. Внутреннее состояние гармонии важнее всего. Это полнота энергии. Все нервы отражаются у женщины в первую очередь на лице + падает гемоглобин, а это ведет к угасанию интеллекта.

3 причина хорошего внешнего вида. Это женская тематика, то что я веду женские тренинги много лет, в том числе по сексуальности. Во время практик Серотонин и другие гормоны, их уровень повышается и внешность меняется к лучшему. Это факт..

4 причина. Это общение с вами, с моими читателями и клиентами, с которыми я на одной волне. Нужно убрать всех вампиров. Максимально в жизни сосредоточиваться и делать то что нравиться. + постоянно прорабатываться и избавляться от комплексов, убеждений, страхов, вины, развивать эмоциональный интеллект и полноценно общаться с людьми.

Ждать в любой ситуации лучшего и визуализировать это. Не смотреть ТВ и понимать что есть Творцом уготованные нам возможности. А есть те политические и экономические разделы, которые хотят править людьми и препятствуют тому, чтобы люди становились чрезмерно саморазвитыми, свободными и независимыми.

Но это их реальность и мы должны оставаться на своих высоких частотах любви и благодарности, веры в себя и Мироздание. Подчиняться своей интуиции которая идет от Творца через сердце. А также важно уважать людей, понимать их уровень развития и не требовать с них сворачивать горы, если они не готовы.

Всегда иметь желания и придумывать новые, воплощать их, превращать жизнь в творчество. В общем жить в своей реальности, совершенно не ориентируюсь на рамки старого отжитого патриархального управленческого мировоззрения. И тогда у Вас будет высокий заряд души. Она будет питать Ваше тело энергией, любовью и благодарностью

И когда ВЫ будете постоянно уметь находиться в таком состоянии, то Ваши мечты начнут очень быстро становиться реальностью. Это удивительно, и так и происходит дорогие.

Как прийти к такому состоянию? Идите на тренинг "Открой в своем сердце Любовь"

Освобождая и открывая свое сердце, Вы включаете свой эмоциональный интеллект. Сила Эмоционального интеллекта заключается в том, что у Вас получается создавать с людьми общее пространство смысла. Это значит, что Вы можете говорить с любым человеком на любые темы и где угодно, свободно выражая свои эмоции, чувства и мысли, без страха, вины и скованности. Выслушивать другого человека и давать ему обратную связь. Такое общение обогащает в прямом смысле слова.

Участвуйте в онлайн-тренинге "Открой в своем сердце Любовь"
>>> Участвуйте в онлайн-тренинге "Открой Любовь в своем Сердце" Мы будем заниматься 8 января в онлайн-режиме!
УЧАСТВОВАТЬ В ТРЕНИНГЕ!
17 признаков закрытого сердца:
1. Сухость эмоций, недоверие к людям и миру, закрытость, подозрительность.
2. Нехватка энергии: планов куча, ничего не доделывается до конца.
3. Ощущение вакуума вокруг: как будто тебя отрезали от мира, а мир от тебя.
4. Ограничения с доходах, как будто всем можно, а вам нельзя.
5. Неуверенность и тревога.
6. Притягивается негативное окружение - и оно отражает и усиливает тот негатив, который накоплен Вами в сердце за многие годы.
7. Однообразная жизнь: ничего особо не меняется, радости мало.
8. Разочарование в любви и уверенность, что Вас никто не полюбит, да и вы вряд ли.
9. Синдром избегания (avoidance) - когда Вы убегаете из отношения и ситуаций, где лучше все проговорить и прояснить и выйти на другой уровень. Проговаривать страшно, ведь надо чувствовать.
10. Рационализация - вы считаете проявления чувств слабостью, которая чревата. А на самом деле носите мины внутри. А мины когда-то взорвутся.
11. Интеллектуализация любого события - когда вы все анализируете умом, отключая чувства и эмоционально не вовлекаясь. В итоге идете путем Эго, а не путем Души и все время разочаровываетесь: цель вроде достигнута, а Радости нет! Или быстро все обесценивается.
12. Поиск причин проблем в другом человеке и нежелание взглянуть на свои ошибки и промахи, нежелание признать их.
13. Низкая самооценка с самокритикой и непринятием себя, поиск поддержки в других.
14. Психосоматическое заболевания (ЖКТ, сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата, лимфатической системы), а также депрессии, и тревожные состояния.
15. Навязчивое желание непременно быть любимой, иначе это не жизнь.
16. Жертвенная угодливость (вместо обмена чувствами) с ожиданием, что другие обязательно оценят и ответят взаимностью. Не оценивают и не отвечают взаимностью, увы.
17. Невозможность раскрыться в интимных отношениях, так как вся энергия в голове и тело не может вовлечься в процесс, а сердце почувствовать партнера, и принять его чувства.
.
>>> Участвуйте в онлайн-тренинге "Открой Любовь в своем Сердце" - Мы будем заниматься 8 января в онлайн-режиме!
УЧАСТВОВАТЬ В ТРЕНИНГЕ!
P.S. Я надеюсь, вы отследили самосаботаж по поводу участия в тренинге: нет денег, нет времени, "зачем мне это нужно" и другие? Это мозг трепещет и боится что-то менять… Но спросите себя: "Чего я хочу на самом деле: счастливой жизни, полной ярких и радостных событий? Или все время бояться ошибиться, бояться страдать, бояться жить…"
C уважением, Виктория Волевач - психолог, автор тренингов для женщин